10.1 km | 01:03:25 | 06:15/km日期: 2018-01-01 15:12 - 總爬升: 239 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 726 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 67%
Pace: 07'03" / 06'01" / 07'03" / 07'28" / 07'24" / 06'14" / 05'47" / 04'53" / 05'13" / 05'42" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+02'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+02'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+02'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'39" (+00'47") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'03" (+00'11") | 135 / 10135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 43.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'01" | 00:13'04" |
| 3 | 07'03" | 00:20'07" |
| 4 | 07'28" | 00:27'35" |
| 5 | 07'24" | 00:34'59" |
| 6 | 06'14" | 00:41'13" |
| 7 | 05'47" | 00:47'00" |
| 8 | 04'53" | 00:51'53" |
| 9 | 05'13" | 00:57'06" |
| 10 | 05'42" | 01:02'48" |
| 10.1 | 04'39" | 01:03'26" |
留言 
展開計圈分析
