吳政諭 2017/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

吳政諭台南
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3.0 km | 00:33:16 | 11:03/km

日期: 2017-12-13 22:15 - 地點: 自強校區 - 天氣: 微風 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 10'51" / 10'54" / 1151'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'51"

(10'51")

10'49"

1002 / 1002

2

10'54"

(21'45")

10'53" (+00'04")

1001 / 2003

3

11'31"

(33'16")

11'29" (+00'40")

1002 / 3006

12月累積里程 : 40.09 km

saucony RIDE8_1470元累積 : 271.2 km

Android - asus ASUS_Z00UD 上傳 | 6 years ago

曹正綱, ChiangYu🆕♾ 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'51"	00:10'51"
2	10'54"	00:21'45"
3.0	11'24"	00:33'16"

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