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徐義芳
桃園
ID 354798
4 位追隨者
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徐義芳
47.0 km
|
04:05:41
|
11.5 km/h
日期:
2018-01-01 07:29
-
總爬升:
1120 m
-
卡路里:
1524 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
71%
-
PM2.5:
良好(15)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'21"
(04'21")
14.69 (-23.60)
1061 / 1061
2
04'07"
(08'28")
14.57 (-23.72)
998 / 2060
3
03'25"
(11'53")
17.73 (-20.56)
1005 / 3065
4
03'45"
(15'38")
16.14 (-22.15)
1004 / 4070
5
04'10"
(19'48")
14.52 (-23.78)
1006 / 5077
展開計圈分析
6
05'39"
(25'27")
10.75 (-27.55)
1010 / 6087
7
05'02"
(30'29")
12.08 (-26.22)
1012 / 7099
8
03'32"
(34'01")
17.14 (-21.16)
1005 / 8105
9
04'07"
(38'08")
14.69 (-23.60)
1006 / 9112
10
03'45"
(41'53")
16.00 (-22.30)
996 / 10108
11
04'11"
(46'04")
14.34 (-23.96)
999 / 11107
12
04'05"
(50'09")
14.88 (-23.42)
1011 / 12119
13
08'00"
(58'09")
7.56 (-30.73)
1007 / 13126
14
05'13"
(01:03'22")
11.54 (-26.76)
1002 / 14128
15
04'00"
(01:07'22")
15.13 (-23.17)
1005 / 15134
16
02'17"
(01:09'39")
26.28 (-12.02)
995 / 16130
17
01'42"
(01:11'21")
36.00 (-2.30)
1016 / 17146
18
01'37"
(01:12'58")
37.89 (-0.40)
1011 / 18157
19
01'34"
(01:14'32")
38.30
990 / 19148
20
02'49"
(01:17'21")
21.69 (-16.61)
1017 / 20165
21
02'29"
(01:19'50")
24.00 (-14.30)
988 / 21153
22
02'30"
(01:22'20")
24.16 (-14.14)
1006 / 22159
23
03'41"
(01:26'01")
16.36 (-21.93)
1003 / 23163
24
03'06"
(01:29'07")
19.46 (-18.84)
1004 / 24167
25
03'47"
(01:32'54")
16.07 (-22.23)
1011 / 25178
26
04'32"
(01:37'26")
13.33 (-24.96)
1004 / 26183
27
03'31"
(01:40'57")
16.98 (-21.32)
995 / 27178
28
03'34"
(01:44'31")
17.14 (-21.16)
1015 / 28194
29
03'28"
(01:47'59")
17.48 (-20.82)
1006 / 29201
30
05'18"
(01:53'17")
11.29 (-27.01)
994 / 30195
31
06'20"
(01:59'37")
9.57 (-28.72)
1009 / 31205
32
03'32"
(02:03'09")
16.98 (-21.32)
998 / 32204
33
03'58"
(02:07'07")
15.13 (-23.17)
998 / 33202
34
03'53"
(02:11'00")
15.72 (-22.58)
1014 / 34217
35
04'18"
(02:15'18")
14.12 (-24.18)
1008 / 35226
36
05'50"
(02:21'08")
10.14 (-28.16)
984 / 36210
37
03'56"
(02:25'04")
15.32 (-22.98)
1001 / 37212
38
04'09"
(02:29'13")
14.63 (-23.66)
1008 / 38221
39
04'31"
(02:33'44")
13.43 (-24.87)
1008 / 39230
40
04'07"
(02:37'51")
14.52 (-23.78)
994 / 40224
41
04'33"
(02:42'24")
13.24 (-25.06)
1001 / 41226
42
04'57"
(02:47'21")
12.16 (-26.14)
1002 / 42228
43
05'39"
(02:53'00")
10.75 (-27.55)
1010 / 43238
44
04'57"
(02:57'57")
12.08 (-26.22)
996 / 44235
45
06'38"
(03:04'35")
9.11 (-29.18)
1006 / 45241
46
38'55"
(03:43'30")
1.59 (-36.71)
1031 / 46272
47
22'08"
(04:05'38")
2.77 (-35.52)
1022 / 47295
1月累積里程 :
267.83 km
Android - HTC HTC_X9u 上傳
| 6 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.3
27.3 %
2
14.5
50.0 %
3
17.6
10.2 %
4
16.1
-17.6 %
5
14.8
11.5 %
6
11.0
14.2 %
7
11.7
10.2 %
8
16.6
-13.0 %
9
14.6
14.0 %
10
16.4
9.2 %
11
14.0
10.8 %
12
15.3
6.5 %
13
7.7
5.2 %
14
11.6
4.3 %
15
13.5
6.2 %
16
25.2
-8.1 %
17
37.5
-3.5 %
18
36.4
40.0 %
19
38.3
-7.0 %
20
22.4
4.6 %
21
25.7
-17.7 %
22
22.4
-4.1 %
23
16.8
6.0 %
24
19.9
3.4 %
25
16.7
4.8 %
26
13.7
6.0 %
27
16.0
-6.5 %
28
15.9
9.0 %
29
19.8
9.5 %
30
10.7
10.7 %
31
9.9
10.8 %
32
14.9
6.6 %
33
16.9
-4.3 %
34
16.0
-3.0 %
35
12.7
10.5 %
36
10.7
7.2 %
37
15.8
8.7 %
38
14.6
8.2 %
39
13.7
10.5 %
40
14.3
7.7 %
41
13.9
13.2 %
42
12.2
7.0 %
43
11.3
-29.0 %
44
11.3
34.7 %
45
9.7
9.0 %
46
1.8
-71.8 %
47
3.9
39.0 %
47.0
0.2
3.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
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6.7 km
|
00:45:01
|
06:44/km
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5.0 km
|
00:29:13
|
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00:48:49
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00:28:02
|
05:26/km
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00:30:00
|
18:22/km
randallkwo
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00:05:21
Inna Chang
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|
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回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
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|
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林淦鈿(淦哥)
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成績 : 04:39:10
randallkwo
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randallkwo
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鄭穗霓
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|
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