5.0 km | 00:36:11 | 07:13/km日期: 2018-01-01 22:45 - 平均心率: 163 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 77%
Pace: 06'44" / 08'10" / 07'36" / 08'54" / 07'19" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+00'51") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 83.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 08'10" | 00:14'54" |
| 3 | 07'36" | 00:22'30" |
| 4 | 08'54" | 00:31'24" |
| 5 | 07'19" | 00:38'43" |
| 5.0 | 06'49" | 00:38'48" |
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