16.0 km | 01:48:01 | 06:44/km日期: 2018-01-01 08:34 - 總爬升: 249 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 907 Cal - 總步數: 19688 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'16" / 07'01" / 07'21" / 06'16" / 05'23" / 05'23" / 06'45" / 06'18" / 06'48" / 06'16" / 06'13" / 05'51" / 07'36" / 06'41" / 06'33" / 07'31" / 363'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 467.66 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 07'01" | 00:15'17" |
| 3 | 07'21" | 00:22'38" |
| 4 | 06'16" | 00:28'54" |
| 5 | 05'23" | 00:34'17" |
| 6 | 05'23" | 00:39'40" |
| 7 | 06'45" | 00:46'25" |
| 8 | 06'18" | 00:52'43" |
| 9 | 06'48" | 00:59'31" |
| 10 | 06'16" | 01:05'47" |
| 11 | 06'13" | 01:12'00" |
| 12 | 05'51" | 01:17'51" |
| 13 | 07'36" | 01:25'27" |
| 14 | 06'41" | 01:32'08" |
| 15 | 06'33" | 01:38'41" |
| 16 | 07'31" | 01:46'12" |
| 16.0 | 313'13" | 01:48'01" |
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