亞伯特 2017/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

亞伯特新北市
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5.2 km | 00:32:51 | 06:19/km

日期: 2017-12-29 06:12 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'34" / 06'04" / 05'53" / 05'57" / 06'41" / 08'55" /

基本訓練

12月累積里程 : 42.36 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 337.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'04"	00:12'38"
3	05'53"	00:18'31"
4	05'57"	00:24'28"
5	06'41"	00:31'09"
5.2	08'53"	00:32'56"

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