kenny369 2017/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

kenny369 新北市
ID 29065

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5.7 km | 00:33:59 | 06:00/km

日期: 2017-03-12 17:46 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 56%

Pace: 06'48" / 06'13" / 06'00" / 05'56" / 05'39" / 05'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'46" (+01'08")

988 / 988

2

06'19"

(13'01")

06'13" (+00'35")

1013 / 2001

3

05'55"

(18'56")

05'55" (+00'17")

997 / 2999

4

06'01"

(24'57")

05'59" (+00'21")

1003 / 4003

5

05'39"

(30'36")

05'38"

1000 / 5003

6

03'23"

(33'59")

05'13"

647 / 5651

3月累積里程 : 26.89 km

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Run365 水喔!

2017-05-07 21:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'13"	00:13'01"
3	06'00"	00:19'01"
4	05'56"	00:24'57"
5	05'39"	00:30'36"
5.7	05'11"	00:33'59"

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