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小成
高雄
ID 20822
40 位追隨者
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小成
43.6 km
|
02:06:45
|
20.7 km/h
日期:
2017-12-31 07:57
-
總爬升:
185 m
-
地點:
阿公店水庫
-
卡路里:
1395 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
80%
-
PM2.5:
不佳(66)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'14"
(03'14")
18.56 (-20.15)
997 / 997
2
02'36"
(05'50")
23.08 (-15.63)
996 / 1993
3
02'18"
(08'08")
26.87 (-11.84)
1022 / 3016
4
02'54"
(11'02")
20.81 (-17.90)
1003 / 4019
5
03'36"
(14'38")
16.74 (-21.97)
1003 / 5023
展開計圈分析
6
02'48"
(17'26")
21.56 (-17.15)
1000 / 6024
7
02'12"
(19'38")
27.48 (-11.23)
1001 / 7025
8
03'25"
(23'03")
17.73 (-20.98)
1007 / 8033
9
02'47"
(25'50")
21.82 (-16.89)
1006 / 9040
10
02'26"
(28'16")
24.83 (-13.88)
1000 / 10041
11
04'05"
(32'21")
14.94 (-23.77)
1014 / 11055
12
02'12"
(34'33")
27.27 (-11.44)
994 / 12050
13
02'13"
(36'46")
27.48 (-11.23)
1012 / 13062
14
02'22"
(39'08")
25.35 (-13.36)
996 / 14059
15
02'16"
(41'24")
26.67 (-12.04)
1005 / 15065
16
02'41"
(44'05")
22.36 (-16.35)
994 / 16059
17
03'24"
(47'29")
18.09 (-20.62)
1021 / 17081
18
04'28"
(51'57")
13.33 (-25.38)
989 / 18070
19
03'47"
(55'44")
16.07 (-22.64)
1008 / 19079
20
03'45"
(59'29")
16.22 (-22.49)
1011 / 20091
21
01'49"
(01:01'18")
33.03 (-5.68)
996 / 21088
22
01'46"
(01:03'04")
34.29 (-4.42)
1007 / 22095
23
02'51"
(01:05'55")
21.43 (-17.28)
1016 / 23111
24
03'38"
(01:09'33")
16.59 (-22.12)
1000 / 24112
25
02'59"
(01:12'32")
20.22 (-18.48)
1004 / 25116
26
02'24"
(01:14'56")
25.00 (-13.71)
997 / 26114
27
02'31"
(01:17'27")
23.84 (-14.87)
997 / 27111
28
02'43"
(01:20'10")
22.50 (-16.21)
1013 / 28124
29
02'16"
(01:22'26")
26.67 (-12.04)
1001 / 29126
30
02'08"
(01:24'34")
28.35 (-10.36)
1002 / 30128
31
08'44"
(01:33'18")
6.91 (-31.80)
1004 / 31133
32
02'32"
(01:35'50")
23.68 (-15.03)
997 / 32131
33
01'34"
(01:37'24")
38.71
1004 / 33135
34
01'52"
(01:39'16")
32.43 (-6.28)
1001 / 34136
35
02'47"
(01:42'03")
21.82 (-16.89)
1008 / 35144
36
02'47"
(01:44'50")
21.82 (-16.89)
1009 / 36154
37
03'20"
(01:48'10")
18.27 (-20.44)
1014 / 37169
38
01'45"
(01:49'55")
34.62 (-4.09)
1000 / 38170
39
02'50"
(01:52'45")
21.30 (-17.41)
1003 / 39173
40
03'52"
(01:56'37")
15.52 (-23.19)
998 / 40171
41
03'06"
(01:59'43")
19.78 (-18.93)
1017 / 41188
42
02'04"
(02:01'47")
29.27 (-9.44)
1005 / 42194
43
02'24"
(02:04'11")
25.17 (-13.53)
1002 / 43196
44
02'34"
(02:06'45")
15.06 (-23.65)
642 / 43839
12月累積里程 :
126.32 km
GIANT R-3000
Android - LGE LG-D802 上傳
| 6 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.2
1.2 %
2
23.4
-2.2 %
3
26.5
3.6 %
4
20.9
-1.0 %
5
16.7
-2.2 %
6
21.4
-2.0 %
7
27.5
-0.7 %
8
18.0
-2.0 %
9
21.1
2.2 %
10
24.7
1.3 %
11
14.9
-0.8 %
12
27.1
2.4 %
13
27.7
-1.7 %
14
25.0
3.2 %
15
26.3
6.0 %
16
22.4
9.8 %
17
18.8
4.0 %
18
13.3
6.1 %
19
22.5
-5.8 %
20
12.0
-2.9 %
21
31.6
-1.6 %
22
37.5
-1.9 %
23
20.9
-2.7 %
24
16.6
-1.4 %
25
27.1
-2.6 %
26
19.4
5.2 %
27
23.8
2.7 %
28
21.6
-1.3 %
29
28.6
1.3 %
30
26.3
-1.4 %
31
11.1
4.7 %
32
10.0
-1.4 %
33
40.0
2.4 %
34
31.6
-1.5 %
35
21.6
3.2 %
36
22.1
-1.2 %
37
18.7
-2.3 %
38
31.0
-0.5 %
39
21.4
2.7 %
40
16.0
-1.7 %
41
19.4
2.4 %
42
27.9
-1.0 %
43
35.6
-1.5 %
43.6
11.0
4.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
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1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
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3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
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4.4 km
|
00:28:51
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06:37/km
Inna Chang
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7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
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10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
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