7.0 km | 01:29:22 | 12:40/km日期: 2017-12-31 06:55 - 平均心率: 121 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'25" / 08'11" / 29'00" / 12'34" / 59'05" / 15'00" / 454'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'51" (+02'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'33" (+04'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'52" (+03'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'59" (+06'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 21'53" (+13'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'41" (+04'30") | 47 / 7047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 210.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 08'11" | 00:16'36" |
| 3 | 29'00" | 00:45'36" |
| 4 | 12'34" | 00:58'10" |
| 5 | 59'05" | 01:57'15" |
| 6 | 15'00" | 02:12'15" |
| 7.0 | 20'22" | 02:33'36" |
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