7.2 km | 01:04:32 | 08:55/km日期: 2017-12-30 16:58 - 平均心率: 146 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'33" / 07'29" / 07'34" / 07'52" / 13'00" / 07'20" / 09'55" / 17'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'59" (+05'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'54" (+02'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'00" (+09'40") | 227 / 7227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 89.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'29" | 00:15'02" |
| 3 | 07'34" | 00:22'36" |
| 4 | 07'52" | 00:30'28" |
| 5 | 13'00" | 00:43'28" |
| 6 | 07'20" | 00:50'48" |
| 7 | 09'55" | 01:00'43" |
| 7.2 | 16'58" | 01:04'35" |
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