11.4 km | 01:59:46 | 10:30/km日期: 2017-12-26 16:40 - 地點: 板橋河濱 - 天氣: 晴時多雲 - 卡路里: 714 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 14'18" / 17'00" / 06'15" / 06'09" / 06'18" / 06'50" / 06'46" / 06'50" / 10'31" / 14'21" / 16'33" / 20'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'14" (+08'06") | 999 / 999 |
| 2 | | 17'02" (+10'54") | 990 / 1989 |
| 3 | | 06'20" (+00'12") | 1017 / 3007 |
| 4 | | 06'08" | 1001 / 4008 |
| 5 | | 06'17" (+00'09") | 1000 / 5009 |
| 6 | | 06'49" (+00'41") | 1001 / 6010 |
| 7 | | 06'50" (+00'42") | 1003 / 7014 |
| 8 | | 06'46" (+00'38") | 1011 / 8025 |
| 9 | | 10'38" (+04'30") | 1009 / 9035 |
| 10 | | 14'22" (+08'14") | 996 / 10032 |
| 11 | | 17'21" (+11'13") | 1000 / 11033 |
| 12 | | 17'29" (+11'21") | 387 / 11420 |
新北市林紋合
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新北市林紋合
1061226河濱運動記敘---
天氣轉晴傍晚時刻的氣溫不會太冷，挺適合到戶外來運動，雖然風勢很強勁，還是硬著頭皮進入河濱慢跑，此時高掛在空中的太陽正以雷霆萬鈞之姿，散發出讓人睜不開眼的光芒，這種情景使人感覺到的卻是一股暖意，不似炎熱夏季般的酷暑驕陽，伴隨著東北季風的吹襲，就形成一種有趣的對比，秋冬季節的夕陽是多變又耐看，每次都以不同型態新的模樣呈現在你的眼前，利用來河濱運動的時刻，來一趟美麗的邂逅，不期而遇真是叫人難忘，而今日的夕陽西下景象亦是變化萬千，隨著時間一分一秒的逝去，太陽也漸漸西斜，跌入山的那一邊，所散發出來的璀璨色彩一直在變幻，由金黃轉紅霞是當中最漂亮的一刻，攝入眼眸讓人震撼不已，能夠目見此美景是另一個幸福!
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NIKE AIR ZOOM PEGASUS 32型號 累積 : 1196.2 km
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