8.0 km | 00:45:05 | 05:37/km日期: 2017-12-29 16:21 - 平均心率: 156 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'37" / 05'36" / 07'44" / 07'28" / 06'20" / 07'46" / 06'45" / 07'02" / 10'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 66.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'36" | 00:11'13" |
| 3 | 07'44" | 00:18'57" |
| 4 | 07'28" | 00:26'25" |
| 5 | 06'20" | 00:32'45" |
| 6 | 07'46" | 00:40'31" |
| 7 | 06'45" | 00:47'16" |
| 8 | 07'02" | 00:54'18" |
| 8.0 | 10'13" | 00:54'30" |
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