9.3 km | 00:56:52 | 06:06/km日期: 2017-12-26 18:12 - 平均心率: 152 - 卡路里: 690 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'05" / 06'08" / 06'01" / 06'09" / 06'03" / 05'50" / 05'59" / 06'00" / 05'49" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'43" | 317 / 9317 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 160.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'08" | 00:13'13" |
| 3 | 06'01" | 00:19'14" |
| 4 | 06'09" | 00:25'23" |
| 5 | 06'03" | 00:31'26" |
| 6 | 05'50" | 00:37'16" |
| 7 | 05'59" | 00:43'15" |
| 8 | 06'00" | 00:49'15" |
| 9 | 05'49" | 00:55'04" |
| 9.3 | 05'43" | 00:56'53" |
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