7.0 km | 00:47:21 | 06:42/km日期: 2017-12-26 20:09 - 平均心率: 158 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'44" / 06'38" / 06'55" / 06'53" / 06'55" / 06'39" / 06'16" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+00'30") | 52 / 7052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 105.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'38" | 00:13'22" |
| 3 | 06'55" | 00:20'17" |
| 4 | 06'53" | 00:27'10" |
| 5 | 06'55" | 00:34'05" |
| 6 | 06'39" | 00:40'44" |
| 7 | 06'16" | 00:47'00" |
| 7.1 | 06'42" | 00:47'21" |
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