6.5 km | 00:31:41 | 04:51/km日期: 2017-12-26 16:35 - 平均心率: 150 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 05'40" / 05'33" / 05'12" / 04'35" / 04'17" / 04'04" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'16" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'29" (+00'26") | 518 / 6518 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 240.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'33" | 00:11'13" |
| 3 | 05'12" | 00:16'25" |
| 4 | 04'35" | 00:21'00" |
| 5 | 04'17" | 00:25'17" |
| 6 | 04'04" | 00:29'21" |
| 6.5 | 04'29" | 00:31'41" |
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