葉明智 2017/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

葉明智新北市
ID 272976

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3.4 km | 00:24:58 | 07:25/km

日期: 2017-12-21 07:49 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'55" / 07'19" / 07'24" / 06'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'50"

(07'50")

07'51" (+00'32")

997 / 997

2

07'17"

(15'07")

07'19"

995 / 1992

3

07'24"

(22'31")

07'21" (+00'02")

1005 / 2997

4

02'27"

(24'58")

06'53"

355 / 3352

12月累積里程 : 64.14 km

Android - asus ASUS_X00ID 上傳 | 6 years ago

王秀吉和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	07'19"	00:15'14"
3	07'24"	00:22'38"
3.4	06'28"	00:24'58"

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