7.2 km | 00:45:25 | 06:18/km日期: 2017-12-21 20:47 - 平均心率: 108 - 卡路里: 388 Cal - 總步數: 8100 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'13" / 06'36" / 08'38" / 06'10" / 05'47" / 05'55" / 04'52" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+01'16") | 1008 / 1008 | 176 / 91 |
| 2 | | 06'35" (+01'41") | 1001 / 2009 | 175 / 86 |
| 3 | | 08'47" (+03'53") | 1005 / 3014 | 168 / 67 |
| 4 | | 06'09" (+01'15") | 1004 / 4019 | 179 / 90 |
| 5 | | 05'45" (+00'51") | 1003 / 5023 | 182 / 95 |
| 6 | | 05'49" (+00'55") | 1003 / 6026 | 182 / 93 |
| 7 | | 04'54" | 1002 / 7029 | 188 / 108 |
| 8 | | 05'16" (+00'22") | 192 / 7221 | 184 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
214.72 km 
日虎TJR072-0194 累積 :
937.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'36" | 00:12'49" |
| 3 | 08'38" | 00:21'27" |
| 4 | 06'10" | 00:27'37" |
| 5 | 05'47" | 00:33'24" |
| 6 | 05'55" | 00:39'19" |
| 7 | 04'52" | 00:44'11" |
| 7.2 | 06'23" | 00:45'25" |
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