8.1 km | 01:16:29 | 09:25/km日期: 2017-12-18 07:06 - 總爬升: 114 m - 地點: 金侖老船長民宿 - 卡路里: 462 Cal - 總步數: 8064 - 平均步頻: 105 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'42" / 08'45" / 09'05" / 13'43" / 17'07" / 07'32" / 06'08" / 06'48" / 05'57" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'41" (+00'39") | 1012 / 1012 | 179 / 83 |
2 | | 08'39" (+02'37") | 1001 / 2014 | 142 / 81 |
3 | | 09'00" (+02'58") | 1008 / 3022 | 108 / 102 |
4 | | 13'44" (+07'42") | 1006 / 4029 | 47 / 152 |
5 | | 16'58" (+10'56") | 1000 / 5030 | 44 / 132 |
6 | | 07'32" (+01'30") | 1008 / 6039 | 145 / 91 |
7 | | 06'02" | 1004 / 7043 | 175 / 94 |
8 | | 06'48" (+00'46") | 1005 / 8048 | 136 / 107 |
9 | | 05'23" | 111 / 8159 | 176 / 104 |
12月累積里程 :
173.41 km Hyper Heroes Hyper Racer 累積 :
572.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'42" | 00:06'42" |
2 | 08'45" | 00:15'27" |
3 | 09'05" | 00:24'32" |
4 | 13'43" | 00:38'15" |
5 | 17'07" | 00:55'22" |
6 | 07'32" | 01:02'54" |
7 | 06'08" | 01:09'02" |
8 | 06'48" | 01:15'50" |
8.1 | 05'50" | 01:16'29" |