李華璽 2017/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

李華璽台北市
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6.1 km | 00:35:45 | 05:51/km

日期: 2017-12-21 19:50 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'00" / 05'26" / 06'10" / 05'59" / 06'28" / 05'51" / 07'43" /

基本訓練

12月累積里程 : 144.34 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Christine Chiang, Ethan Liu 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'26"	00:10'26"
3	06'10"	00:16'36"
4	05'59"	00:22'35"
5	06'28"	00:29'03"
6	05'51"	00:34'54"
6.1	07'46"	00:35'45"

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