5.7 km | 01:11:37 | 12:38/km日期: 2017-12-19 22:40 - 平均心率: 93 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 16°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'59" / 11'25" / 12'42" / 16'08" / 16'40" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'25" (+02'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'41" (+03'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'08" (+07'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'39" (+07'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'38" | 664 / 5664 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 580.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 11'25" | 00:20'24" |
| 3 | 12'42" | 00:33'06" |
| 4 | 16'08" | 00:49'14" |
| 5 | 16'40" | 01:05'54" |
| 5.7 | 08'37" | 01:11'38" |
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