KC 2017/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

KC 台北市
ID 93515

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7.2 km | 00:49:16 | 06:52/km

日期: 2017-12-17 05:15 - 平均心率: 155 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 172

Pace: 07'23" / 07'29" / 07'08" / 06'44" / 06'39" / 06'28" / 06'32" / 05'31" /

12月累積里程 : 112.73 km

Brooks GLYCERIN 13 累積 : 326.8 km

Epson 上傳 | 6 years ago

余政治, 黃柏祥和其他 4 人說推

·

黃柏祥周末好，運動愉快。

2017-12-17 16:25 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'29"	00:14'52"
3	07'08"	00:22'00"
4	06'44"	00:28'44"
5	06'39"	00:35'23"
6	06'28"	00:41'51"
7	06'32"	00:48'23"
7.2	05'25"	00:49'16"

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