8.0 km | 00:36:23 | 04:31/km日期: 2017-12-18 19:34 - 平均心率: 151 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 15°C - 濕度: 85%
Pace: 05'29" / 04'57" / 04'41" / 04'23" / 04'27" / 04'21" / 04'12" / 03'46" / 04'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'22" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'26" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'21" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'12" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'46" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'51" (+00'05") | 29 / 8029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 243.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 04'57" | 00:10'26" |
| 3 | 04'41" | 00:15'07" |
| 4 | 04'23" | 00:19'30" |
| 5 | 04'27" | 00:23'57" |
| 6 | 04'21" | 00:28'18" |
| 7 | 04'12" | 00:32'30" |
| 8 | 03'46" | 00:36'16" |
| 8.0 | 03'53" | 00:36'23" |
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