5.1 km | 00:24:12 | 04:47/km日期: 2017-12-15 20:07 - 平均心率: 165 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'11" / 05'19" / 04'01" / 04'35" / 05'06" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'02" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'45") | 55 / 5055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 239.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'19" | 00:11'30" |
| 3 | 04'01" | 00:15'31" |
| 4 | 04'35" | 00:20'06" |
| 5 | 05'06" | 00:25'12" |
| 5.1 | 04'48" | 00:25'28" |
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