李孟修 2017/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

李孟修台中
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6.1 km | 00:36:59 | 06:03/km

日期: 2017-12-03 07:17 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'14" / 06'14" / 05'05" / 05'39" / 06'25" / 05'43" / 16'50" /

基本訓練

12月累積里程 : 48.38 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

珊綾和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'14"	00:12'28"
3	05'05"	00:17'33"
4	05'39"	00:23'12"
5	06'25"	00:29'37"
6	05'43"	00:35'20"
6.1	16'06"	00:37'01"

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