Debby Tsen 2017/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

Debby Tsen 桃園
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5.0 km | 00:31:53 | 06:19/km

日期: 2017-12-14 19:43 - 地點: 中原大學操場 - 天氣: 舒服的溫度 - 卡路里: 213 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'17" / 06'12" / 05'59" / 05'59" / 06'02" / 11'15" /

基本訓練
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跑到肚子好痛

12月累積里程 : 259.98 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

小英, 建智(魯夫) 和其他 11 人說推

·

小旻還好嗎

2017-12-14 20:42 ·

Debby Tsen 依舊痛痛的

2017-12-15 06:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	06'12"	00:13'29"
3	05'59"	00:19'28"
4	05'59"	00:25'27"
5	06'02"	00:31'29"
5.0	12'29"	00:31'56"

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