6.0 km | 00:27:11 | 04:31/km日期: 2017-12-11 06:22 - 平均心率: 182 - 卡路里: 615 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'42" / 06'09" / 05'44" / 06'03" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'53") | 511 / 511 |
| 2 | | 05'59" (+00'35") | 503 / 1015 |
| 3 | | 06'15" (+00'51") | 508 / 1524 |
| 4 | | 06'11" (+00'47") | 508 / 2032 |
| 5 | | 05'51" (+00'27") | 506 / 2539 |
| 6 | | 05'24" | 510 / 3050 |
| 7 | | 05'35" (+00'11") | 515 / 3566 |
| 8 | | 06'53" (+01'29") | 510 / 4076 |
| 9 | | 07'52" (+02'28") | 167 / 4243 |
| 10 | | 37'04" (+31'40") | 17 / 4261 |
天母三越-芝玉路-雙溪右岸-雨農橋-雙溪左岸-洲美便橋(折返)-復興橋(折返)
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
260.10 km 
Y拖 桃紅初代目 桃紅 累積 :
1208.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'09" | 00:12'51" |
| 3 | 05'44" | 00:18'35" |
| 4 | 06'03" | 00:24'38" |
| 4.2 | 13'47" | 00:27'11" |
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