3.5 km | 00:20:04 | 05:47/km日期: 2017-12-03 10:11 - 平均心率: 149 - 卡路里: 187 Cal - 總步數: 3519 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'37" / 05'25" / 05'39" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'10") | 1002 / 1002 | 175 / 101 |
| 2 | | 05'26" | 1003 / 2005 | 175 / 104 |
| 3 | | 05'49" (+00'23") | 1006 / 3011 | 174 / 98 |
| 4 | | 06'43" (+01'17") | 464 / 3475 | 176 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
57.66 km 
牛頭牌 黑色土豆星 累積 :
736.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'25" | 00:11'02" |
| 3 | 05'39" | 00:16'41" |
| 3.5 | 07'17" | 00:20'04" |
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