6.1 km | 00:38:57 | 06:25/km日期: 2017-12-09 16:54 - 平均心率: 178 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'30" / 06'11" / 06'05" / 06'32" / 06'09" / 06'07" / 06'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
43.95 km 
ADIDAS energy boost 2 ESM 累積 :
459.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'11" | 00:13'41" |
| 3 | 06'05" | 00:19'46" |
| 4 | 06'32" | 00:26'18" |
| 5 | 06'09" | 00:32'27" |
| 6 | 06'07" | 00:38'34" |
| 6.1 | 06'25" | 00:38'56" |
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