10.0 km | 01:01:44 | 06:08/km日期: 2017-12-11 08:41 - 平均心率: 149 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 53%
Pace: 06'02" / 05'00" / 06'31" / 06'32" / 06'09" / 06'26" / 06'20" / 06'10" / 06'14" / 06'01" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+01'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+01'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'13" (+01'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'01" (+01'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'46" (+01'46") | 49 / 10049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
166.88 km 
MIZUNO inspire12 累積 :
839.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'00" | 00:11'02" |
| 3 | 06'31" | 00:17'33" |
| 4 | 06'32" | 00:24'05" |
| 5 | 06'09" | 00:30'14" |
| 6 | 06'26" | 00:36'40" |
| 7 | 06'20" | 00:43'00" |
| 8 | 06'10" | 00:49'10" |
| 9 | 06'14" | 00:55'24" |
| 10 | 06'01" | 01:01'25" |
| 10.0 | 07'03" | 01:01'46" |
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