Yalin 2017/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

Yalin 高雄
ID 300167

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5.0 km | 00:52:14 | 10:24/km

日期: 2017-12-09 06:28 - 地點: 世運 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 09'47" / 10'41" / 09'57" / 10'27" / 11'14" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'47"

(09'47")

09'43"

1005 / 1005

2

10'41"

(20'28")

10'35" (+00'52")

1008 / 2014

3

10'07"

(30'35")

09'59" (+00'16")

1012 / 3026

4

11'03"

(41'38")

10'48" (+01'05")

1022 / 4049

5

10'34"

(52'12")

10'28" (+00'45")

1009 / 5058

試試健走~~

12月累積里程 : 8.37 km

nike 24.5 累積 : 11.6 km

Android - HTC HTC_M8Sx 上傳 | 6 years ago

hui, 抹刀和其他 1 人說推

·

抹刀我沒看錯吧！

2017-12-09 08:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'47"	00:09'47"
2	10'41"	00:20'28"
3	09'57"	00:30'25"
4	10'27"	00:40'52"
5	11'14"	00:52'06"
5.0	06'40"	00:52'14"

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