6.0 km | 00:35:54 | 05:57/km日期: 2017-11-27 21:39 - 平均心率: 157 - 卡路里: 488 Cal - 總步數: 5786 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'57" / 06'12" / 05'52" / 05'57" / 05'42" / 05'05" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+01'51") | 1004 / 1004 | 158 / 90 |
| 2 | | 06'09" (+01'04") | 1006 / 2010 | 161 / 100 |
| 3 | | 05'52" (+00'47") | 1010 / 3020 | 160 / 106 |
| 4 | | 05'53" (+00'48") | 1007 / 4027 | 160 / 106 |
| 5 | | 05'37" (+00'32") | 1004 / 5032 | 161 / 109 |
| 6 | | 05'05" | 1007 / 6039 | 165 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 51.48 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'12" | 00:13'09" |
| 3 | 05'52" | 00:19'01" |
| 4 | 05'57" | 00:24'58" |
| 5 | 05'42" | 00:30'40" |
| 6 | 05'05" | 00:35'45" |
| 6.0 | 05'32" | 00:35'54" |
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