梁志豪 2017/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

梁志豪新北市
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7.0 km | 00:36:17 | 05:10/km

日期: 2017-12-08 20:10 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'25" / 05'12" / 05'12" / 05'06" / 05'09" / 05'18" / 05'04" / 05'00" /

12月累積里程 : 84.71 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

林進輝, 徐八珍和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'12"	00:10'37"
3	05'12"	00:15'49"
4	05'06"	00:20'55"
5	05'09"	00:26'04"
6	05'18"	00:31'22"
7	05'04"	00:36'26"
7.0	06'54"	00:36'29"

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