5.2 km | 00:32:24 | 06:17/km日期: 2017-11-20 21:51 - 平均心率: 165 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 10'39" / 05'50" / 06'06" / 06'52" / 06'36" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'56") | 150 / 5150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 80.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'39" | 00:10'39" |
| 2 | 05'50" | 00:16'29" |
| 3 | 06'06" | 00:22'35" |
| 4 | 06'52" | 00:29'27" |
| 5 | 06'36" | 00:36'03" |
| 5.2 | 07'43" | 00:37'13" |
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