8.1 km | 00:36:16 | 04:29/km日期: 2017-12-06 18:46 - 平均心率: 158 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 03'37" / 04'57" / 04'01" / 04'51" / 03'58" / 04'47" / 04'02" / 05'23" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'41" | 1653 / 1653 |
| 2 | | 07'01" (+03'20") | 398 / 2052 |
| 3 | | 03'51" (+00'10") | 1587 / 3639 |
| 4 | | 06'37" (+02'56") | 402 / 4042 |
| 5 | | 03'48" (+00'07") | 1614 / 5656 |
| 6 | | 06'41" (+03'00") | 403 / 6059 |
| 7 | | 03'56" (+00'15") | 1608 / 7668 |
| 8 | | 08'09" (+04'28") | 407 / 8075 |
| 9 | | 05'36" (+01'55") | 5 / 8081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 192.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'37" | 00:03'37" |
| 2 | 04'57" | 00:08'34" |
| 3 | 04'01" | 00:12'35" |
| 4 | 04'51" | 00:17'26" |
| 5 | 03'58" | 00:21'24" |
| 6 | 04'47" | 00:26'11" |
| 7 | 04'02" | 00:30'13" |
| 8 | 05'23" | 00:35'36" |
| 8.1 | 08'10" | 00:36'16" |
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