7.1 km | 00:50:14 | 07:05/km日期: 2017-12-05 21:52 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'07" / 16'51" / 09'11" / 07'01" / 07'43" / 06'46" / 07'15" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" | 80 / 7080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 155.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 16'51" | 00:23'58" |
| 3 | 09'11" | 00:33'09" |
| 4 | 07'01" | 00:40'10" |
| 5 | 07'43" | 00:47'53" |
| 6 | 06'46" | 00:54'39" |
| 7 | 07'15" | 01:01'54" |
| 7.1 | 06'48" | 01:02'27" |
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