張延毅 2013/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

張延毅台北市
ID 5445

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4.2 km | 00:37:10 | 08:45/km

日期: 2013-12-21 05:47 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 93%

Pace: 10'13" / 08'50" / 08'02" / 08'01" / 08'24" /

12月累積里程 : 113.52 km

Android - Sony Ericsson LT26i 上傳 | 10 years ago

andy 和顧聰明 (錸德慢跑社）說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'13"	00:10'13"
2	08'50"	00:19'03"
3	08'02"	00:27'05"
4	08'01"	00:35'06"
4.2	08'23"	00:37'10"

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