8.5 km | 00:50:00 | 05:52/km日期: 2017-12-03 08:42 - 平均心率: 152 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'59" / 05'38" / 05'41" / 05'36" / 05'34" / 05'36" / 05'47" / 06'50" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+02'55") | 1697 / 1697 |
| 2 | | 05'36" (+02'38") | 5348 / 7045 |
| 3 | | 03'56" (+00'58") | 50 / 7095 |
| 4 | | 06'13" (+03'15") | 160 / 7256 |
| 5 | | 05'07" (+02'09") | 50 / 7306 |
| 6 | | 09'17" (+06'19") | 107 / 7414 |
| 7 | | 02'58" | 50 / 7464 |
| 8 | | 05'48" (+02'50") | 172 / 7636 |
| 9 | | 04'37" (+01'39") | 50 / 7686 |
| 10 | | 07'33" (+04'35") | 132 / 7818 |
| 11 | | 07'24" (+04'26") | 698 / 8517 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 140.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'38" | 00:11'37" |
| 3 | 05'41" | 00:17'18" |
| 4 | 05'36" | 00:22'54" |
| 5 | 05'34" | 00:28'28" |
| 6 | 05'36" | 00:34'04" |
| 7 | 05'47" | 00:39'51" |
| 8 | 06'50" | 00:46'41" |
| 8.5 | 07'57" | 00:50'48" |
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