andy 2017/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

andy 基隆
ID 318864

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2.9 km | 02:56:24 | 60:24/km

日期: 2017-12-04 20:32 - 卡路里: 158 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 12'17" / 12'20" / 164'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'41"

(04'41")

12'04" (+00'03")

388 / 388

2

04'58"

(09'39")

12'01"

412 / 800

3

05'00"

(14'39")

12'44" (+00'43")

392 / 1193

4

04'55"

(19'34")

12'19" (+00'18")

399 / 1592

5

04'53"

(24'27")

12'09" (+00'08")

401 / 1993

展開計圈分析

12月累積里程 : 15.17 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'17"	00:12'17"
2	12'20"	00:24'37"
2.9	164'58"	02:56'24"

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