11.0 km | 01:01:37 | 05:35/km日期: 2017-12-03 17:04 - 平均心率: 148 - 卡路里: 764 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'46" / 05'25" / 05'28" / 05'29" / 05'27" / 05'41" / 05'49" / 05'50" / 05'37" / 05'41" / 05'15" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'40" (+00'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'15" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'20" (+00'05") | 31 / 11031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
262.78 km 
ASICS TARTHERZEAL 4 累積 :
1370.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'25" | 00:11'11" |
| 3 | 05'28" | 00:16'39" |
| 4 | 05'29" | 00:22'08" |
| 5 | 05'27" | 00:27'35" |
| 6 | 05'41" | 00:33'16" |
| 7 | 05'49" | 00:39'05" |
| 8 | 05'50" | 00:44'55" |
| 9 | 05'37" | 00:50'32" |
| 10 | 05'41" | 00:56'13" |
| 11 | 05'15" | 01:01'28" |
| 11.0 | 05'17" | 01:01'38" |
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