12.1 km | 01:30:11 | 07:27/km日期: 2017-12-03 08:16 - 總爬升: 188 m - 平均心率: 184 - 卡路里: 1084 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'54" / 07'08" / 07'25" / 07'30" / 07'17" / 08'01" / 07'34" / 07'42" / 07'45" / 07'23" / 07'31" / 06'17" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 07'40" (+00'13") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 06'57" | 2088 / 12088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 47.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'08" | 00:15'02" |
| 3 | 07'25" | 00:22'27" |
| 4 | 07'30" | 00:29'57" |
| 5 | 07'17" | 00:37'14" |
| 6 | 08'01" | 00:45'15" |
| 7 | 07'34" | 00:52'49" |
| 8 | 07'42" | 01:00'31" |
| 9 | 07'45" | 01:08'16" |
| 10 | 07'23" | 01:15'39" |
| 11 | 07'31" | 01:23'10" |
| 12 | 06'17" | 01:29'27" |
| 12.1 | 08'14" | 01:30'11" |
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