Yen 2017/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

Yen 桃園
ID 254595

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10.2 km | 00:58:36 | 05:44/km

日期: 2017-12-02 15:52 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'01" / 05'43" / 05'35" / 05'57" / 06'01" / 05'41" / 05'39" / 05'34" / 06'19" / 05'08" / 04'55" /

基本訓練

12月累積里程 : 135.03 km

NIKE 橘色累積 : 398.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

藍天白雲, Amos 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'43"	00:11'44"
3	05'35"	00:17'19"
4	05'57"	00:23'16"
5	06'01"	00:29'17"
6	05'41"	00:34'58"
7	05'39"	00:40'37"
8	05'34"	00:46'11"
9	06'19"	00:52'30"
10	05'08"	00:57'38"
10.2	04'56"	00:58'37"

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