SNU511 2017/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

SNU511 台北市
ID 1832

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10.4 km | 01:13:15 | 07:01/km

日期: 2017-11-28 17:24 - 卡路里: 657 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 64%

Pace: 07'07" / 06'54" / 07'12" / 07'11" / 07'02" / 07'08" / 07'00" / 07'03" / 06'59" / 06'54" / 06'23" /

11月累積里程 : 168.87 km

GPX 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'54"	00:14'01"
3	07'12"	00:21'13"
4	07'11"	00:28'24"
5	07'02"	00:35'26"
6	07'08"	00:42'34"
7	07'00"	00:49'34"
8	07'03"	00:56'37"
9	06'59"	01:03'36"
10	06'54"	01:10'30"
10.4	06'23"	01:13'15"

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成績 : 01:07:05

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