陳怡伶 2017/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳怡伶新北市
ID 69702

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3.6 km | 00:33:39 | 09:19/km

日期: 2017-11-28 19:37 - 卡路里: 175 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 08'30" / 10'22" / 08'25" / 10'36" /

基本訓練
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天氣適合跑步

11月累積里程 : 21.75 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

孫宏祥 { 祥哥 } 和 Dora Liao 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	10'22"	00:18'52"
3	08'25"	00:27'17"
3.6	10'39"	00:33'45"

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