蕭誼涵 2017/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

蕭誼涵台中
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6.0 km | 00:52:40 | 08:45/km

日期: 2017-11-30 20:31 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'41" / 08'52" / 08'43" / 08'51" / 08'17" / 08'59" / 21'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 78.30 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Brian Hsu, 鐘和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'41"	00:08'41"
2	08'52"	00:17'33"
3	08'43"	00:26'16"
4	08'51"	00:35'07"
5	08'17"	00:43'24"
6	08'59"	00:52'23"
6.0	23'05"	00:52'36"

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