chui 2017/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

chui 雲林
ID 84426

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7.2 km | 00:51:00 | 07:03/km

日期: 2017-12-02 06:44 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'40" / 07'17" / 07'25" / 07'00" / 07'11" / 06'45" / 06'55" / 06'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 47.91 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Dora Liao 和陳朝榮說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	07'17"	00:14'57"
3	07'25"	00:22'22"
4	07'00"	00:29'22"
5	07'11"	00:36'33"
6	06'45"	00:43'18"
7	06'55"	00:50'13"
7.2	06'31"	00:51'45"

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