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Peter Chang
台中
ID 321856
51 位追隨者
< 上一篇
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Peter Chang
121.2 km
|
04:44:07
|
25.6 km/h
日期:
2017-11-30 09:02
-
總爬升:
748 m
-
踏頻:
176
-
卡路里:
3689 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
87%
-
PM2.5:
良好(5)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
09'04"
(09'04")
33.33 (-2.67)
5000 / 5000
2
10'29"
(19'33")
28.80 (-7.20)
5000 / 10000
3
10'37"
(30'11")
28.35 (-7.65)
5000 / 15000
4
10'27"
(40'38")
28.80 (-7.20)
5000 / 20000
5
10'25"
(51'04")
28.80 (-7.20)
5000 / 25000
展開計圈分析
6
09'41"
(01:00'45")
31.03 (-4.97)
5000 / 30000
7
09'12"
(01:09'58")
32.73 (-3.27)
5000 / 35000
8
09'09"
(01:19'07")
33.03 (-2.97)
5000 / 40000
9
08'40"
(01:27'48")
34.62 (-1.38)
5000 / 45000
10
08'23"
(01:36'12")
36.00
5000 / 50000
11
12'17"
(01:48'29")
24.49 (-11.51)
5000 / 55000
12
11'41"
(02:00'11")
25.71 (-10.29)
5000 / 60000
13
10'12"
(02:10'24")
29.51 (-6.49)
5000 / 65000
14
19'14"
(02:29'38")
15.65 (-20.35)
5000 / 70000
15
10'05"
(02:39'44")
29.75 (-6.25)
5000 / 75000
16
09'34"
(02:49'19")
31.58 (-4.42)
5000 / 80000
17
09'53"
(02:59'12")
30.51 (-5.49)
5000 / 85000
18
11'53"
(03:11'06")
25.35 (-10.65)
5000 / 90000
19
09'24"
(03:20'31")
32.14 (-3.86)
5000 / 95000
20
13'35"
(03:34'06")
22.09 (-13.91)
5000 / 100000
21
20'36"
(03:54'43")
14.57 (-21.43)
5000 / 105000
22
12'01"
(04:06'44")
25.00 (-11.00)
5000 / 110000
23
15'49"
(04:22'33")
19.05 (-16.95)
5000 / 115000
24
17'06"
(04:39'40")
17.56 (-18.44)
5000 / 120000
25
04'27"
(04:44'07")
15.86 (-20.14)
1171 / 121171
11月累積里程 :
1210.25 km
TCX 上傳
| 6 years ago
謝明峰
,
Pepper
和其他
8
人說推
·
留言
み が
晚安,騎車運動愉快
2017-11-30 19:20 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
33.0
-0.2 %
2
34.6
1.4 %
3
37.1
-0.4 %
4
31.0
-0.4 %
5
25.0
-1.0 %
6
36.0
-1.6 %
7
25.4
1.3 %
8
21.1
1.3 %
9
32.4
-0.4 %
10
24.8
-0.9 %
11
8.3
-0.4 %
12
29.8
2.0 %
13
24.3
-1.0 %
14
34.6
-0.2 %
15
22.8
-1.1 %
16
24.7
-0.2 %
17
22.0
-0.3 %
18
22.9
1.0 %
19
29.3
1.8 %
20
35.0
-1.2 %
21
5.4
-0.1 %
22
31.9
1.0 %
23
6.5
1.0 %
24
31.9
1.0 %
25
33.3
-0.3 %
26
33.0
1.0 %
27
21.7
-0.8 %
28
21.3
-0.1 %
29
30.0
2.0 %
30
36.4
-0.8 %
31
34.3
1.2 %
32
35.0
-0.8 %
33
38.3
-0.4 %
34
24.3
-0.2 %
35
27.3
-0.6 %
36
30.0
2.0 %
37
32.4
1.7 %
38
36.4
2.0 %
39
32.1
-0.4 %
40
33.3
1.7 %
41
34.3
1.4 %
42
37.1
-0.9 %
43
24.7
-1.3 %
44
23.4
-0.6 %
45
37.9
-0.4 %
46
41.9
-0.4 %
47
34.3
2.3 %
48
34.6
2.4 %
49
32.1
-1.5 %
50
37.1
-1.5 %
51
16.9
4.4 %
52
7.2
4.2 %
53
41.9
-4.1 %
54
44.4
-2.6 %
55
27.7
-1.2 %
56
12.1
1.5 %
57
24.2
-0.6 %
58
31.9
1.7 %
59
14.7
2.2 %
60
40.4
-1.4 %
61
44.4
1.0 %
62
40.9
1.5 %
63
41.4
1.0 %
64
17.3
2.0 %
65
9.7
-1.3 %
66
1.2
2.3 %
67
1.7
-1.0 %
68
16.7
-0.7 %
69
28.6
-0.3 %
70
17.6
2.2 %
71
18.1
-1.2 %
72
30.8
2.2 %
73
33.6
1.0 %
74
33.6
-0.6 %
75
23.2
2.5 %
76
27.9
1.0 %
77
35.3
1.0 %
78
20.7
1.2 %
79
34.3
1.0 %
80
32.1
1.6 %
81
30.8
1.1 %
82
26.9
1.3 %
83
28.8
1.1 %
84
30.3
1.4 %
85
36.4
-0.7 %
86
31.3
-1.2 %
87
32.7
-0.9 %
88
8.2
-0.4 %
89
14.3
1.0 %
90
19.7
1.3 %
91
23.8
1.9 %
92
26.5
1.5 %
93
42.4
-1.3 %
94
39.6
-1.5 %
95
26.9
-1.5 %
96
26.5
-1.1 %
97
23.5
-1.2 %
98
24.7
1.7 %
99
15.9
4.4 %
100
16.7
4.5 %
101
12.4
5.9 %
102
11.2
6.6 %
103
7.5
1.9 %
104
22.0
-1.6 %
105
15.0
3.5 %
106
27.5
-1.9 %
107
21.8
-1.7 %
108
14.0
-0.9 %
109
25.5
-0.1 %
110
22.6
1.0 %
111
3.1
-0.6 %
112
3.8
-1.5 %
113
10.6
1.2 %
114
25.5
1.0 %
115
20.9
1.0 %
116
14.7
1.4 %
117
19.1
1.6 %
118
12.5
1.2 %
119
15.1
1.0 %
120
16.1
1.4 %
121
12.8
1.6 %
121.2
14.4
1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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