Lu 2017/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

Lu 彰化
ID 333710

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7.1 km | 00:57:12 | 08:01/km

日期: 2017-12-01 05:54 - 總爬升: 227 m - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'41" / 06'14" / 06'08" / 07'11" / 16'43" / 06'39" / 06'55" / 05'15" /

基本訓練

12月累積里程 : 59.38 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Abel, ChiangYu🆕♾ 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'14"	00:12'55"
3	06'08"	00:19'03"
4	07'11"	00:26'14"
5	16'43"	00:42'57"
6	06'39"	00:49'36"
7	06'55"	00:56'31"
7.1	05'05"	00:57'12"

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