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    Allen lin 台中
    ID 203868
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    Allen lin
    2.0 km | 00:38:07 | 18:58/km
    日期: 2017-12-01 21:24 - 平均心率: 100 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)
    Pace: 07'04" / 30'59" / 07'24" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'03"  (07'03")
    		07'03"1000 / 1000
    2
    30'59"  (38'03")
    		30'59" (+23'56")1000 / 2000
    3
    00'04"  (38'07")
    		07'27" (+00'24")9 / 2009
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16179~89%
    3:T乳酸耐力區161~16689~92%
    4:A無氧耐力區166~17692~97.5%
    5:I最大耗氧區176~18197.5~100%
    最大心率為181 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 169.36 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    黑熊, ricky tseng 和其他 3 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 122~ 159


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'04"00:07'04"
    230'59"00:38'03"
    2.007'20"00:38'07"

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