Chang Wei 2017/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

Chang Wei 基隆
ID 321595

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3.0 km | 00:29:23 | 09:39/km

日期: 2017-11-13 22:18 - 卡路里: 164 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 09'36" / 10'05" / 09'36" / 02'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'19"

(09'19")

09'28"

984 / 984

2

10'16"

(19'35")

10'08" (+00'40")

1013 / 1997

3

09'36"

(29'11")

09'37" (+00'09")

998 / 2995

4

00'12"

(29'23")

06'30"

30 / 3025

11月累積里程 : 10.87 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 7 years ago

Emma Chien 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'36"	00:09'36"
2	10'05"	00:19'41"
3	09'36"	00:29'17"
3.0	02'29"	00:29'23"

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