10.1 km | 01:00:05 | 05:55/km日期: 2017-11-29 19:37 - 平均心率: 160 - 卡路里: 737 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 危險(78)
Pace: 05'56" / 05'52" / 10'25" / 05'38" / 14'11" / 05'38" / 05'46" / 06'01" / 06'14" / 08'04" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'22") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'53" (+00'21") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'32" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'38" (+00'06") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'56" (+00'24") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'35" (+01'03") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'05" (+00'33") | 483 / 10139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 279.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'52" | 00:11'48" |
| 3 | 10'25" | 00:22'13" |
| 4 | 05'38" | 00:27'51" |
| 5 | 14'11" | 00:42'02" |
| 6 | 05'38" | 00:47'40" |
| 7 | 05'46" | 00:53'26" |
| 8 | 06'01" | 00:59'27" |
| 9 | 06'14" | 01:05'41" |
| 10 | 08'04" | 01:13'45" |
| 10.1 | 05'15" | 01:14'29" |
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